Vollkornnudeln
- 30 min
- schnell gemacht
- 300 kcal
Fett: ca. 90 g
Kohlenhydrate: ca. 5 g
Eiweiss: ca. 33 g
kcal: ca. 850 kcal
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Das brauchst
200 g Hartweizengriess fein gemahlen
1 EL Olivenöl
1 ½ TL Salz
100 g lauwarmes Wasser
UND SO WIRDS GEMACHT
Alles gut verkneten, und 30 Min. rasten lassen.
Hauchdünn ausrollen und in dünne Streifen schneiden.
Vollkornnudeln einfach selber machen, da weisst Du was drin ist
Gut zu wissen
Du kannst die Nudeln locker auf ein Geschirrtuch legen
und trocknen lassen
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